其他
你不在乎的人，会忘记他的存在
来信
-letters-
水老师：你好！
很喜欢看你的来信系列，觉得温柔又冷静，刚好最近也有疑惑，想听听你的看法。提前先谢谢了。
一直都在怀疑自己是不是没有与人建立关系的能力，一方面本身比较擅长也享受独处，多年来养成自行面对自己内心的习惯。也有另外一个层面我觉得是没有与人建立深度关系的特征。
举个例子，从以前的QQ，到后来的微信，等各种社交账号，差不多将近二十年吧，我的社交账号上留下的人很少，因为都陆续被自己删了。
无论是熟人，还是曾经很亲密后来又淡了的朋友，当我觉得关系无以为继时，就会删掉。跟父母也像陌生人一样，互相都是有你没你都行。遇到啥事时首先就设想退路，然后切断。就感觉切断好像是用得最多的招数。
只有一个快20年的老朋友没有被我"删"走，其他人都在半路散掉了。这个高中朋友是个暖心的人，我们平时对彼此的分享欲或者交谈欲都不大，不过但凡在一起都很轻松。
她应该是唯一的一个没有对我说过坏话的人，每次不是赞美就是淡淡地笑。我跟她闹过绝交两次，她主动找我和好。
水老师，想向你请教有什么改变的建议，应该还有别的处理方式吧！
最后，感谢你读完这封信，祝你一切安好！
C
回信
-letters-
读你的来信，让我想起我收拾屋子的时候，常常很惊讶的发现我还有某样旧东西，已经放在那里落灰很多年了。
我早已忘记了它的存在，但是每次收拾到它的时候，都会想，没准以后还能用到呢，于是就放在那继续落灰几年。
其实这样的东西对于我来说，虽然没有扔，但也是真的不在乎罢了。
人和人之间的关系，其实也是一样的，你真的不在乎的人，你根本就不记得他们的存在，所以也不会有意的去删除他们，更不会去刻意的处理和他们的关系。
我们每个人的联络名单里，都会躺着大把这样的名字，我也是别人名单里这样的名字之一。这就像和男朋友分手了，或者和暧昧对象没戏了，就感觉必须要删除对方。
这不是因为你不在乎他了，而是因为你太在乎他了。他的存在，对于你来说是个事儿，所以你必须去做点什么。
真正不在乎的人，基本上扔那儿很快就忘了，很久之后清理通讯录才在那想，我还加过这么个人呢？这个人是谁来着？
所以你在来信里表达的是自己对这些人并不在乎的态度，可以洒脱的切断各种关系。但在我读起来，你在乎的人其实有点儿多。
或者我猜，这是你的一个心理投射，就是你不能忍受自己在对方的名单里，只是个可有可无的名字，你会把他们是否在乎你当个事儿，所以必须要处理这个关系。
回复不及时的，切断！说了不好的话的，切断！说话漫不经心有些敷衍的，切断！长时间没有跟你说话的，切断！……
所以，和你自己想的可能正好相反，可能是因为太希望和这个世界有所连接，希望自己被看到，希望交到真正的朋友，但因为患得患失，所以每每得不到希望的反馈，就会去主动切断。
如果你是真的没有任何对人类关系的需求，你甚至都不会觉得这是个事儿，也就不会烦恼，这么正式的提问了。
我们常说的接纳自己，也包括承认自己和接纳自己的心理需求，有和人交往的心理需求是没有错的，不要怕，不要总那么严格的打击和禁止自己的心理需求嘛。
如果是从满足自己需求出发，那很多事就好办了。就像一个人饿了，没有米其林餐厅，吃顿麦当劳也可以啊。
不是灵魂至交的朋友，饭搭子也可以。不是那么有深度的朋友，能玩到一起，吃到一起的朋友也可以。觉得对方很不错，但没办法天天聊天，黏在一起，那就做隔段时间见一次的朋友也可以。
总之，因为这都是满足你自己的需求，也就没那么患得患失，完美主义了。就不用吃不到米其林，就非要绝食饿死了。
以上是我个人读你信后的一点感受，仅供参考。
水木丁
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